Terapia de pareja en Valencia
Cuando conversar acaba en una discusión, os sentís distantes o cuesta encontrar acuerdos, es comprensible que no sepáis por dónde empezar. La terapia de pareja ofrece un espacio para escuchar ambas perspectivas, comprender lo que está ocurriendo entre vosotros y trabajar juntos en lo que necesitáis cambiar.
¿En qué puedo ayudaros?
No hace falta esperar a una crisis ni saber exactamente qué está pasando para consultar. Podemos empezar por escuchar lo que vive cada uno, reconocer las dificultades que se repiten y buscar formas de relacionaros que encajen mejor con lo que ambos necesitáis.
Si tenéis dudas sobre si la terapia de pareja puede ayudaros en vuestro caso, podéis escribirme antes de reservar. Me contáis brevemente qué os preocupa y vemos cómo empezar.
Escribirme antes de reservar¿Cómo podemos trabajar?
El proceso se adapta a vuestra historia, a los objetivos que compartís y a las necesidades de cada uno.
Comprender lo que ocurre
Identificar los momentos en los que os alejáis, los conflictos que se repiten y lo que cada uno necesita expresar.
Escucharos de otra manera
Practicar una comunicación más clara y trabajar las emociones, los límites y las diferencias sin perder de vista a la otra persona.
Construir acuerdos
Explorar cambios concretos para la convivencia, la intimidad o los proyectos compartidos y revisar cómo funcionan fuera de la consulta.
Un espacio para ambos
Mi papel es escucharos sin tomar partido, ayudaros a comprender la dinámica de la relación y acompañaros para que podáis decidir cómo queréis avanzar.
Primera sesión
Nos conocemos, escucho qué os trae a consulta y hablamos de lo que espera cada uno. Acordamos juntos un punto de partida.
Comprender la relación
Exploramos vuestra historia y observamos qué sucede cuando aparece un conflicto, distancia o dificultad para comunicaros.
Trabajar entre sesiones
Podemos incorporar conversaciones, ejercicios o acuerdos ajustados a vuestra situación para llevar el trabajo a la vida cotidiana.
Revisar el proceso
Valoramos lo que va cambiando, las dificultades que permanecen y si necesitamos modificar los objetivos.
Consultorios en Valencia
Podéis acudir a cualquiera de estos dos espacios. También podemos realizar las sesiones online.
Pasaje Doctor Bartual Moret 5
Puerta E · Entresuelo · Zona Blasco Ibáñez · 46010 València
Ver ubicación →Avinguda Dr. Peset Aleixandre 26
Bajo · 46019 Valencia
Ver ubicación →Conoce el consultorio
Un lugar donde poder hablar con tranquilidad y privacidad, con tiempo para escuchar lo que cada uno necesita decir.
¿Queréis empezar terapia de pareja?
Podéis escribirme para contarme brevemente qué os ocurre, consultar disponibilidad o resolver alguna duda antes de la primera sesión.
Antes de empezar
¿Tenemos que estar de acuerdo en todo para acudir?
No. Es habitual llegar con perspectivas diferentes. La primera sesión sirve para escuchar a ambos y entender qué espera cada uno del proceso.
¿La primera sesión es conjunta?
Sí, la primera sesión se plantea como un encuentro con ambos. Si más adelante resulta útil introducir algún espacio individual, lo hablaríamos previamente.
¿Cuánto dura una sesión de pareja?
La sesión dura 90 minutos y cuesta 80 €. Podemos realizarla de forma presencial en Valencia o por videollamada.
¿Cuánto dura el proceso?
No hay una duración igual para todas las parejas. Depende de lo que queráis trabajar y de cómo evolucione el proceso; iremos revisando los objetivos.
¿Podemos acudir si estamos pensando en separarnos?
Sí. La terapia puede ofrecer un espacio para hablar de lo que está pasando y tomar decisiones con mayor claridad, sin presuponer que el objetivo deba ser continuar juntos.