Terapia online con psicóloga en Valencia
En una primera sesión podremos conocernos, comprobar la conexión de la videollamada y acordar los primeros pasos del proceso terapéutico. Trabajo con personas de habla hispana que viven en España y en otros países de Europa; compartir un horario cercano facilita encontrar momentos para las sesiones.
En qué puedo ayudarte?
En la terapia online también podemos partir de lo que estás viviendo ahora. Es un espacio para comprender lo que te ocurre, trabajar aquello que te genera malestar y encontrar nuevas formas de afrontar las situaciones de tu día a día, estés donde estés.
Si te está sucediendo algo y todavía no sabes cómo nombrarlo, puedes llamarme o escribirme antes de pedir cita. Me cuentas brevemente qué te está pasando y vemos cómo puedo ayudarte.
Escribirme antes de reservar¿Qué puede facilitarte?
La videollamada permite organizar las sesiones sin desplazarte, manteniendo un espacio de trabajo acordado y confidencial.
Flexibilidad
Puedes conectarte desde un lugar tranquilo aunque viajes o vivas lejos de Valencia, y acordar conmigo un horario que encaje con tu disponibilidad.
Un espacio propio
Elegir dónde conectarte puede ayudarte a hablar con comodidad. Buscaremos un lugar privado y sin interrupciones durante la sesión.
Continuidad
Si cambias de ciudad o combinas periodos presenciales y online, podemos valorar cómo mantener la continuidad del proceso.
Un proceso adaptado a ti
El formato cambia, pero partimos de tu historia, de tus necesidades y de lo que quieras trabajar. Iremos revisando juntos si la modalidad online te resulta adecuada.
Antes de empezar
Me escribes para consultar disponibilidad y resolver dudas. Acordamos la primera cita y te indico cómo conectarte.
Primera sesión
Hablamos de qué te trae a consulta, qué está ocurriendo en este momento y qué te gustaría conseguir con la terapia.
Trabajo terapéutico
Exploramos lo que mantiene el malestar e incorporamos recursos ajustados a tu situación, con el tiempo y ritmo que necesites.
Revisión
Observamos los cambios y ajustamos los objetivos para que el proceso siga teniendo sentido para ti.
Qué necesitas para conectarte
Antes de la primera cita te indicaré cómo acceder a la videollamada. Solo necesitas preparar un lugar donde puedas hablar con tranquilidad.
- Un móvil, tablet u ordenador con cámara y micrófono.
- Una conexión a Internet estable.
- Un espacio privado durante los 60 minutos de la sesión.
- Si te ayudan, auriculares y unos minutos previos para comprobar el sonido.
¿Quieres empezar terapia online?
Puedes escribirme para contarme brevemente qué necesitas, consultar disponibilidad o preguntar si este formato puede encajarte.
Antes de empezar
¿La terapia online puede ser adecuada para mí?
Depende de tu situación y de lo que necesites trabajar. Podemos hablarlo antes de reservar y valorar si la videollamada es un formato apropiado para ti.
¿Qué temas puedo trabajar online?
Podemos abordar muchas de las dificultades que aparecen en el listado de esta página. Si en tu caso fuera más apropiado otro tipo de atención, te lo indicaría.
¿Cuánto dura y cuánto cuesta una sesión?
Cada sesión individual online dura 60 minutos y cuesta 45 €.
¿Puedo combinar sesiones online y presenciales?
Sí. Si puedes acudir a Valencia, podemos valorar ambos formatos según tus circunstancias y las necesidades del proceso.
¿Qué pasa si tengo una urgencia?
La terapia online no sustituye a los servicios de emergencia. Si existe un riesgo inmediato, llama al 112 o contacta con los servicios de emergencia del lugar donde te encuentres.